Dwarse Bilspier / M. Gluteus medius

Dwarse Bilspier / M. Gluteus medius

De Dwarse Bilspier of wel de M. Gluteus medius wordt gedeeltelijk overdekt door de Grote Bilspier (M. Gluteus Maximus). De vezels van de Dwarse Bilspier strekken zich uit van het darmbeen (os ilium) naar het dijbeen (femur) waardoor ze een specifieke functie hebben over het heup gewricht. De Kleine Bilpier (M. Gluteus minimus) ligt er direct onder en is een partner in dezelfde functies.  Origo (Oorsprong)
  • Buitenvlak van het darmbeen (os ilium) en de bovenste bilspierlijn (gluteaalaponeurose)
  • Voorste ¾ deel van de bekkenrand (Crista Iliaca)
Insertie (Aanhechting)
  • Op het grote botpunt van het dijbeen (trochanter major)
  • En aan de buitenzijde van de trochanter major
Functie
  • Het been zijwaarts van het lichaam af bewegen (abductie)
  • Bekken horizontaal houden bij het lopen
  • Het naar binnen draaien van de heup (endorotatie)
Voorste vezels
  • Het been naar voren bewegen (anteflexie)
  • De heup naar binnen draaien (endorotatie)
Achterste vezels
  • Het been naar achter bewegen (retroflexie)
  • De heup naar buiten draaien (exorotatie)
Reactie plaatsen

Gratis Rug "Screening"


Binnen 10 minuten ontdek je GRATIS wat de oorsprong van jouw lage rugpijn is. Bang voor een hernia? De Screening ontleedt jouw rugpijn op basis van wetenschappelijke feiten en praktische vragen met een duidelijke conclusie.
50%
Download Gratis
Lage Rugpijn Herstel Methode (Gratis Rug Screening)